Kompletný reštart tela

Môj príbeh

Mám 43 a mala som to rovnako ako vy.  Už od puberty sa točím v neustálom kolotoči skákajúcich čísel na váhe. Počítala kalórie, behala, bola bez jedla raz do týždňa, naberala svalovú hmotu pod dozorom trénerky 3x do týždňa...  

Výsledok? Nič z toho nepomohlo dlhodobo. Nič z toho neumožnilo môjmu telu dlhodobo a trvalo udržateľne zbavovať sa nadbytočného tuku. 

Vďaka tomu som sa však naučila obrovské množstvo informácií o fungovaní ľudského tela. Certifikovala sa ako výživový poradca pre deti a dospelých, či dokonca vyštudovala Klinickú naturopatiu v Prahe.

Celý život som tušila, že to nemusí byť také namáhavé. Pochopila som, že len čiastočnými úpravami životného štýlu, bez ovládnutia svojich hormónov si k svojmu vytúženému cieľu - automatickému chudnutiu nepomôžem, začala som postupne meniť svoje zvyky. 

To, čo som tušila, sa začalo stávať realitou. Začala som bez námahy zhadzovať. Stratila som svoje večerné a PMS žravky, hormóny sa mi stabilizovali, lepšie funguje trávenie, mám viac energie, pokojnejšiu a radostnejšiu myseľ. Po 3 rokoch insomnie som začala lepšie spávať. Je to NEUVERITEĽNÝ pocit ľahkosti. Bez akýchkoľvek kofeínov či iných predražených a často zdravie ohrozujúcich práškov na chudnutie. 

Keďže viem, ako váha a vzhľad tela ženy nesmierne ovplyvňuje, rozhodla som sa tento POSTUP zdieľať za úplne symbolickú cenu cez offline kurz Komplexný reštart tela.

Dozviete sa v ňom:

• prečo je dôležité podporiť zdravie vylučovacích orgánov pre chudnutie
• prečo je dôležité zdravé trávenie
• ako sa jednoducho zbaviť chuti na sladké
• ako mať po jedle dosť energie
• ako majú vyzerať 3 najdôležitejšie jedlá dňa
• ako si ovládnuť hormóny
• špecifiká ženského hladovania /bez pocitu hladu/
• ako veľmi jednoducho spomaliť starnutie
• špeciálne potraviny
• psychotriky

Všetky tieto triky sú pre ženy akéhokoľvek veku. Je jedno, či máte 35, 40, 50 či 60 rokov.

Praktickou časťou o tele vás bude sprevádzať Mgr. Monika Korísteková. 

Časťou psychiky a oblasťou funkčných potravín pre detox, zdravé chudnutie a antiaging vás prevedie Ing. Silvia Tylš.