Plnené pšenové knedlíky na červenej kapuste s hrozienkami (bezlepkové, bez mlieka)
Tento recept je na rozdiel od tých predchádzajúcich trochu náročnejší. Veľa krájania, prplania sa s knedlíčkami, prípravou plnky….ale!...
Vyhledat
- 22. 9. 2021
Detský cícer na smotane (bez lepku a mlieka)
Cícer na póre a smotane je vegetariánska klasika. Väčšinou dosť intenzívna v chuti a plná rôznych korenín. Preto som recept upravila na...
3190
- 10. 4. 2021
Detský hlivový guláš
Z akéhosi zvláštneho dôvodu moje dieťa huby zbožňuje. A hlavne tento hlivový guláš. Nie je pikantný, vďaka množstvu cibule, cesnaku,...
2620
- 26. 12. 2018
Brokolicovo – syrová omáčka
Výborná omáčka na cestovinky alebo dusenú zeleninu. A bez zahusťovania múkou, iba z troch ingrediencií. Recept je vhodnejší pre staršie...
4920
- 3. 12. 2018
Pečený fenikel s batátovo-zemiakovým pyré
Veľakrát sú maminy bezradné, čo majú urobiť z feniklu. Tak toto je náš najobľúbenejší recept. Pyré je jemné a chutnejšie ako klasické...
830
- 23. 8. 2018
Bryndzový quiche s mangoldom alebo špenátom
Poznáte mangold? Je to príbuzný špenátu, ale v obsahu prospešných látok ho predbehol. Veľmi dobre sa pestuje – po záhrade sa mi sám...
880
- 3. 8. 2018
Patizónová pizza
Nielen množstvo záhradkárov s prebytkom patizónu si láme hlavu, čo s patizónom. Ale i ja. Prívarkov už máme vyše hlavy a dostali sme chuť...
870
- 1. 8. 2018
Ako na chutné fazuľové struky (aj pre deti)
Fazuľové struky mi dieťa ako tak zjedlo v polievke či omáčke, ale vyslovene po nich nebaží. Pri tomto recepte je tomu inak. Hlavne je to...
740
- 28. 7. 2018
Cuketové kofty v paradajkovej omáčke s lučinou
Kofta je mäsová vyprážaná gulička. Keďže cukiet máme v pivnici viac ako mäsa, tak bola na obed cuketová verzia tejto korenenej mäsovej...
1430
- 27. 7. 2018
Slaná cícerová palacinka (bez lepku, BKM, vajíčka)
Výborná alternatíva k pšeničným tortilám alebo slaným palacinkám s lepkom. Dnes sme ju testovali po joge a všetci chceli recept. Je s tým...
1470
- 14. 7. 2018
Jednoduchá kvásková celozrnná pizza
Táto pizza je super jednoduchá. Rozkvas dávam kvasiť večer a na druhý deň ju máme na obed. Zasýti, a je omnoho zdravšia ako tučné...
590
- 9. 7. 2018
Rýchle cestoviny s bazalkovo – paradajkovým pestom (bez orechov a syra)
V lete milujem varenie. Aj 15 minút v kuchyni dokáže vyčarovať vďaka čerstvým bylinkám a zelenine luxusné jedlo. Ako napr. tieto...
320
- 18. 6. 2018
Kalerábové rezníky (bez lepku)
Vyprážaniu sa vyhýbame, ale kde tu dostaneme aj my chuť na niečo podobné rezňu. Samozrejme v zdravšej verzii. Napr. s kalerábom. A...
890
- 24. 5. 2018
Svieže hráškové pesto
Ak máte veľa hrášku a už by ste si dali aj niečo iné, ako hráškovú polievku alebo rizoto, tak mám riešenie: hráškové pesto. Svieže,...
240
- 8. 5. 2018
Zemiaky s mangoldom a bryndzou
Lokálne, rýchle a sezónne superjedlo. Nielen kvôli tomu, že bryndzu v tomto jedle nezohrievame, teda si zachová svoje probiotické účinky,...
160
- 30. 4. 2018
Detský falafel
Falafel je placka alebo guľôčka z cíceru, často parádne nakorenená, čo pre deti moc vhodné nie je. Ja osobne falafel milujem, preto som...
830
- 22. 4. 2018
Kvasené mrkvové tyčinky
Deti nechcú jesť pickles – kvasenú zeleninu a Vás to škrie? Rozmýšľate, ako teda do nich dostať prirodzené probiotické kmene? Alebo len...
1770
- 10. 4. 2018
Cuketová kôprovka s pošírovaným vajíčkom
V jednoduchosti je krása. A dobrá chuť. I dobré trávenie. Predovšetkým to platí vo výžive tých najmenších. Žiadne divoké kombinácie typu...
190
- 4. 4. 2018
Pohánkové halušky s bryndzovým krémom (bezlepkové)
Pre deti od 1 1/2 roku môžeme pomaly pridávať do jedálnička aj múky s vyšším obsahom vlákniny, ako je napr. pohánková. Striedaním múk...
1500
- 30. 3. 2018
Plnená tortila
Plnená tortila je skvelá rýchlovka. Stačí ju naplniť tým, čo nám poskytne chladnička (alebo treba rýchlo spotrebovať). Pri zapečení sa v...
400
Nadcházející události
št 15. 9.Uzavretá fcb skupina<